Marijke Gast helpt inwoners Houten beter te slapen

Marijke Gast, Specialist Stressreductie en Slapen, wil in 2022 inwoners van Houten trakteren op haar expertise als specialist stressreductie en slapen.

“Veel mensen, ook inwoners van Houten, stapelen stress op en ontladen onvoldoende. Dit heeft gevolgen voor je functioneren. Door volgens een bepaalde methodiek te ontladen, kun je er weer tegenaan”.

Dezelfde methodiek kan volgens Marijke ook worden ingezet om slaapproblemen te verlichten. Marijke: “Op 4 en 5 januari 2022 organiseer ik een gratis kennis-webinar over beter slapen. Wellicht een goed idee voor inwoners van Houten die snel aan de slag willen met goede voornemens in het nieuwe jaar”. De webinars zijn op 4 januari om 9:30 uur of op 5 januari om 19:30 uur te volgen via: https://marijkegast1.easywebinar.live/event-registration-4

Marijke is eigenaar van Gast-Coaching & Training en partner van Healthy Houten, een netwerk dat bijdraagt aan het verbeteren van een gezonde leefstijl in Houten.